Fior Di Loto Tofu Compatto alimento Biologico 250g | Articolo molto richiesto

Descrizione

Fior Di Loto Tofu Compatto alimento Biologico 250g

Il tofu compatto Fior di Loto è un alimento versatile e nutriente, perfetto per chi segue una dieta vegetariana o vegana, o semplicemente desidera variare la propria alimentazione. Prodotto con soia biologica, questo tofu ha una consistenza soda e compatta, che lo rende ideale per numerose preparazioni culinarie.

• Biologico: Prodotto con soia biologica, coltivata senza l’utilizzo di pesticidi o fertilizzanti chimici.
• Senza glutine: Adatto per chi segue una dieta senza glutine.
• Ricco di proteine: Un’ottima fonte di proteine vegetali, essenziali per la crescita e la riparazione dei tessuti.
• Basso contenuto di grassi: Ideale per chi segue una dieta ipocalorica.
• Versatile in cucina: Può essere utilizzato in numerose ricette, sia cotto che crudo.

• Tofu marinato e grigliato: Marina il tofu con salsa di soia, aglio, zenzero e un filo d’olio, poi cuocilo alla griglia.
• Tofu saltato in padella con verdure: Un piatto veloce e nutriente, perfetto per una cena leggera.
• Tofu al curry: Un curry vegetariano cremoso e saporito.
• Tofu affumicato: Aggiungi un tocco affumicato al tuo tofu per un sapore intenso.

• Favorisce la digestione: Grazie al suo contenuto di fibre, il tofu aiuta a mantenere regolare l’intestino.
• Contribuisce al senso di sazietà: Ideale per chi vuole controllare il peso.
• Riduce il rischio di malattie cardiovascolari: Gli isoflavoni contenuti nella soia hanno proprietà benefiche per il cuore.
• Rinforza le ossa: Il calcio presente nel tofu contribuisce alla salute delle ossa.

soia bio, acqua, sale. Peso: 500g Peso sgocciolato: 250g

Sgocciolare bene il prodotto prima di utilizzarlo per la preparazione dei vostri piatti. DOSE A PERSONA SUGGERITA La dose consigliata per persona è pari a 80g di prodotto sgocciolato. RICETTA (dosi per 4 persone) – INSALATINA AL TOFU 300 gr. di tofu, 12 pomodorini, 2 mazzetti di rucola selvatica, 1 cucchiaio di semi di sesamo, 1 cucchiaio di salsa di soia, olio extravergine d’oliva, pepe nero, sale Scolare e tagliare il tofu a dadini di due centimetri. Fare saltare la dadolata di tofu in una padella antiaderente ben calda, con un cucchiaio d’olio extravergine di oliva per un minuto. Lavare e tagliare i pomodorini a metà. Lavare e asciugare la rucola con cura, disporla sui singoli piatti, aggiungere il tofu e i pomodori affettati. Tostare i semi di sesamo per pochi minuti, senza aggiungere condimenti. Condire l’insalata con la salsa di soia e cospargere con i semi di sesamo tostati prima di servire.

250 grammi